Empodera
desde tu rostro
El YOGA FACIAL hace consciente tu expresión y mejora tu calidad de vida.
«La belleza comienza en el momento en que decides ser tú misma.»
– Coco Chanel –
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Resultados
Sobre mí
Inspira belleza y refleja felicidad
Toma consciencia y aflora tu esencia «bella y poderosa»
Soy terapeuta apasionada por el mundo facial y sus cuidados. Esta pasión me llevó a formarme en varias disciplinas.
La práctica del Yoga Facial nos conecta con nuestras emociones y nos invade un despertar de conciencia que nos dirige a reprogramar nuestras expresiones, gestos y tensiones faciales.
Relaja, rejuvenece y siente el bienestar
Vive el Método INSPIRA
Con el Método INSPIRA vas a descubrir el Yoga Facial de una forma holística e integral, potenciando tu belleza a través de un «cambio de vida facial», para reforzar tu autoestima y alisar las arrugas, incluso las de tu «yo » más profundo.
Estimulando y masajeando tus músculos faciales vas a eliminar la tensión y el estrés, aportando tono, vitalidad. suavidad y volumen en contornos. Tu piel estará más tonificada y tu expresión más suave.
Al igual que entrenamos el cuerpo con ejercicios, el Yoga Facial mantiene firmes los músculos del rostro y del cuello.
Es mucho más que una rutina necesaria para fortalecer la musculatura facial y mantener la buena salud de tu rostro y su equilibrio. Es una actitud hacia la vida que te ayuda a ganar autocontrol, confianza y aceptación. A través de la cara, reflejas la verdadera conexión entre tu cuerpo y tu mente.
Explora los beneficios
Previene el envejecimiento
Previene el envejecimiento cutáneo tonificando la musculatura facial para contrarrestarlo.
Alisa las arrugas
Alisa las arrugas de expresión, y elimina los signos de fatiga, para reflejar una piel más firme y luminosa.
Activa el riego sanguíneo
Estimula el riego sanguíneo y oxigena los tejidos faciales y ayuda a restaurar las funciones metabólicas de la piel.
Mejora bolsas y ojeras
Rejuvenece la mirada y ayuda a que los ojos hinchados estén mucho más tersos y con aspecto descansado.
Activa el sistema linfático
Mejora el tono y el aspecto de la piel, a través de un drenaje linfático facial relajante.
Refleja una actitud serena
Te ayuda a eliminar el estrés, los nervios y la ansiedad, para mostrar un rostro tranquilo y relajado.
Mejora la papada y el doble mentón
El uso de los móviles ha acentuado el doble mentón , vas a mejorar la papada y conseguir un cuello más terso y firme durante más tiempo.
Contribuye al equilibrio energético de todo el organismo
En la cara se encuentran más de 200 puntos de reflexología facial, estimulándolos vas a restablecer la energía vital del cuerpo.
Terapia efectiva para bruxismo, asimetría facial, migrañas y acné
De una forma natural vas a relajar tu rostro con técnicas efectivas, evitando problemas como el bruxismo y las migrañas, asimetría facial y acné.
Estimula la producción de colágeno y elastina
El Yoga Facial flexibiliza y tonifica la piel. También estimula la producción de colágeno y elastina en una de las capas de la dermis, mejorando las arrugas.
Identifica patrones y gestos y los reeduca
El estado de ánimo se refleja en los gestos faciales. La felicidad, la ira y hasta el cansancio se manifiestan en la cara provocando tensión en la zona de la frente y cejas (ceño fruncido).
Favorece la absorción de la cosmética facial
Incluir en tu rutina diaria la práctica del Yoga Facial ayuda a potenciar los efectos de tu cosmética , incluso si no usas cremas para tu rostro, el Yoga Facial te aportará grandes beneficios.
Resultados
El primer estudio científico consistente fue publicado a principios de 2018 en la revista JAMA Dermatology, y contribuyó al auge actual del Yoga Facial. Investigadores de la Universidad de Medicina Northwestern Feinberg en Chicago concluyeron que el ejercicio de los músculos faciales puede rejuvenecer hasta tres años: 16 mujeres de 45 a 60 años participaron en la prueba, donde practicaron durante 20 semanas, 30 minutos todos los días.
«Existe evidencia científica, con resultados, de que a través de la técnica del yoga facial el rostro se rejuvenece sin necesidad del bisturí, tan sólo ejercitando los músculos de tu rostro de forma asidua puedes llegar a verte tres años más joven. »
– Claudia García –
(Cirujana plástica facial y otorrinolaringóloga)
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INSPIRA YOGA FACIAL
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